Bücher

Zitrusdüfte

Die Heilkraft der ätherischen Öle von Orange, Zitrone, Limette & Co.


Leichter leben mit ätherischen Zitrusölen

Zitrusdüfte verströmen Lebenslust und lassen die Sonne des Südens in unser Herz einziehen. Sie aktivieren körpereigene Botenstoffe und können unserer Seele Flügel verleihen.

Die bekannten Autorinnen und Aromaexpertinnen Anusati Thumm und Maria Kettenring stellen die beliebtesten ätherischen Zitrusöle vor und beschreiben deren vielseitige Verwendung. In bewährten Rezepturen und Anwendungsbeispielen zeigen sie, wie die Öle gezielt zur Raumbeduftung, psychischen Unterstützung, Körperpflege sowie in Küche und Haushalt eingesetzt werden können.

Streifzug durch Botanik und Geschichte der Zitruspflanzen

Infos zu Qualität und Ölgewinnung

Anwendung, Inhaltsstoffe und

Wirkweisen

150 Rezepturen (DIY) für Psyche, Körper und Genuss

von Anusati Thumm und Maria M. Kettenring

Erhältlich ab Mitte April 2021

1. Auflage 2020

Ätherische Öle in der Erkältungszeit

Schnelle Hilfe bei Husten, Schnupfen und grippalen Infekten

Viren und Bakterien sie plagen uns vor allem in der kalten Jahreszeit mit Schnupfen, entzündeten Atemwegen und Fieber. Hier bietet die Naturheilkunde mit der Aromatherapie besonders wirkungsvolle Möglichkeiten des Schutzes und der Behandlung.

In ihrem neuen Buch stellen die Aromaexpertinnen Maria Kettenring und Anusati Thumm die wichtigsten ätherischen Öle vor, die bei Erkältungskrankheiten und grippalen Infekten zur Anwendung kommen.

 

  • Die häufigsten Erkrankungen der Atemwege
  • Wie ätherische Öle die Abwehrkräfte und das Immunsystem stärken
  • Viele Rezepturen zur Behandlung von Halsschmerzen, Husten, Schnupfen, Heiserkeit, Bronchitis, grippalen Infekten u.v.m.
  • Die fachgerechte Anwendung ätherischer Öle bei Kindern

Erhältlich bei:

3. Auflage 2020

Waldmedizin

Die Heilkraft der ätherischen Baumöle


von Anusati Thumm und Maria M. Kettenring

Ausführlich beschreiben die Autorinnen in ihrem Buch die gesundheitsfördernden Wirkungen ausgewählter ätherischer Baumöle und geben Anleitungen, wie diese gezielt zur Vorbeugung und bei Erkrankungen eingesetzt werden können. Unterstützende kurze Atem- und Yogaübungen runden das Thema Waldmedizin ab.

 

  • Der Wald – ein großer Organismus
  • Bäume in der Volksmedizin
  • Waldtherapie: Waldbaden
  • Ätherische Baumöle – heilende Walddüfte
  • Grundlagen, Inhaltsstoffe, Wirkungen
  • Die Anwendung ätherischer Baumöle
  • Symptome-Register zum schnellen Auffinden der Rezepturen

Erhältlich bei:

9. Auflage 2020

Hausapotheke – Ätherische Öle

Schnelle Hilfe für jeden Tag

 

Maria M. Kettenring stellt in ihrem neuen Buch 15 ätherische Öle vor, die sich für die Haus- und Reiseapotheke besonders gut eignen. Sie bieten schnelle Hilfe bei Unwohlseins und kleineren Erkrankungen, zudem sind sie ein idealer Begleiter im Urlaub und auf Reisen.

Die Aromatherapie als Bereich der Phytotherapie zählt zur klassischen westlichen Medizin. Als unterstützende Aroma- und Gesundheitspflege mobilisieren ätherische Öle die Selbstheilungskräfte und stärken das Immunsystem.

Schon mit einer Grundausstattung von fünf Ölen können bereits viele Beschwerden wirkungsvoll behandelt werden.

  • Ausführliche Informationen zu den 15 wichtigsten ätherischen Ölen für die Hausapotheke
  • Nützliche Informationen zu Inhaltsstoffen, Heilkräften und Anwedungsgebiete
  • Schnelle Hilfe bei: Erkältungen, Insektenstichen, Sportverletzungen, Muskelverspannungen, Rückenschmerzen, Übelkeit, Jetlag u.v.m
  • Mit einem umfangreichen Symptome-Register von A Z zum schnellen Auffinden von über 200 Rezepturen
  • Anleitungen zur einfachen Herstellung wohltuender und heilender ätherischer Öl-Mischungen, Cremes, Sprays etc. für zuhause und unterwegs

Erhältlich bei:

Ätherische Öle

ganzheitlich anwenden mit zahlreichen Rezepturen.
Rezepte für die Duftapotheke, Massageöle, Aromaküche
und natürliche Raumdüfte


Ätherische Öle wirken erfrischend und stresslösend. So schaffen sie kleine Wohlfühloasen im Alltag.

Dieses sinnliche und zugleich praktische Buch stellt die wichtigsten Aromaöle und ihre Wirkung auf Körper und Seele vor. Im Zentrum steht dabei die einfache und kreative Anwendung ätherischer Öle.

Die erfahrene Seminarleiterin Maria Kettenring gibt zahlreiche praktische Tipps sowie erprobte Rezepte für Massageöle, Raumdüfte, Aromaküche und vieles mehr.

Erhältlich bei:

Rosenküche

Feine Rezepte mit Blütenblättern und Essenzen

Wie wäre es mit einem Rosen-Kir als Aperitif?
Entdecken Sie die Rosenküche mit ausgewählten Rezepten zur einfachen Zubereitung erfrischender Getränke, köstlicher Salate, Suppen, feiner Hauptgerichte, leckerer Desserts und Kuchen.

Ein selbstgemachter Rosen-Likör oder ein schnell zubereitetes Rosen-Pesto eignet sich auch hervorragend als originelles Geschenk für die spontane Einladung.

  • Willkommen in der Rosenküche!
  • Kleine Rosenkunde

     

  • Feine Rezepte für Gäste und besondere Anlässe
  • Schnelle Geschenke mit rosigen Produkten
  • Duftrosen im Portrait
  • Die Heilkräfte der Rose

Erhältlich bei:

2. Auflage

Duftküche:

80 Vitalrezepte mit ätherischen Ölen

Naturreine Aromaöle eignen sich nicht nur für Duftlampen und Aromatherapie, man kann auch wunderbar mit ihnen kochen.

Die so genannten ‚Würzessenzen‘, also lebenmittelrechtlich deklarierte ätherische Öle, gelten immer noch als Geheimtipp unter Profis und Könnern. Ihr intensiver Geruch und Geschmack verleiht jedem Gericht eine ganz besondere Note, vorausgesetzt man weiß damit richtig umzugehen.

  • Die anerkannte Aromaexpertin Maria M. Kettenring zeigt in ihrem neuen Kochbuch, wie man mit aromatischen Würzölen, Würzsalzen, Würzsirupen und Würzpestos jedes Gericht auf köstliche Art verfeinert, auch ohne frische Kräuter. Aromadämpfen, Aromagaren und die Schneidbrettmethode sind weitere Tricks der modernen Duftküche.

    Aus dem Inhalt:

  • Lustvolles Kochen mit Bergamotte, Mandarine, Orange, Pfeffer, Vanille etc.
  • Mehr als 80 bewährte und geprüfte Rezepte
  • Gesundheitsaspekte durch die Vielzahl an wirkungsvollen Inhaltsstoffen in den ätherischen Ölen
  • Tipps zu Qualität, Einkauf und Umgang mit ätherischen Ölen (Würzessenzen)

Erhältlich bei:

Handbook Of Essential Oils

Science, Technology And Applications

Edited by two renowned experts, the Handbook of Essential Oils covers all aspects of essential oils from chemistry, pharmacology, and biological activity, to production and trade, to uses and regulation. Bringing together significant research and market profiles, this comprehensive handbook provides a much-needed compilation of information related to the development, use, and marketing of essential oils, including their chemistry and biochemistry.

A select group of authoritative experts explores the historical, biological, regulatory, and microbial aspects. This reference also covers sources, production, analysis, storage, and transport of oils as well as aromatherapy, pharmacology, toxicology, and metabolism. It includes discussions of biological activity testing, results of antimicrobial and antioxidant tests, and penetration-enhancing activities useful in drug delivery. New information on essential oils may lead to an increased understanding of their multidimensional uses and better, more ecologically friendly production methods.

Reflecting the immense developments in scientific knowledge available on essential oils, this book brings multidisciplinary coverage of essential oils into one all-inclusive resource.

    Erhältlich bei: